傳球

巧固球傳球要素為快速和正確,最好傳球時有暗號或手勢,事前取得默契, 必須適時的把球傳給移位於射角最佳,射網最好的攻擊手,射網得分。所以傳球快且 準是得分要領之一,練習時需配合場地,太陽光位置、射網動作及規則中三步法則, 由近而遠的反覆做練習,始得其效。

傳球要領:
(1)速度快且正確:傳球速度越快越好,若傳球給正在何前跪的球員,須將球傳到球員前 方稍高處,以便能在空中接球後,運用三步規則射網或傳球。
(2)宜用長傳:因巧固球傳球只能三傳,所以不宜使用短傳,須加強練習,使用禁區外的球 員更能靈活運用而射網得分。
(3)端線發球宜固定球的接應:在前三名傳球者宜固定方式(最好也舉手),以免造成傳球 失誤或猶豫不決,而被判罰持球超過三秒鐘。
(4)傳球宜用肩上、側傳或低手傳:所傳的球不宜太高或太低,以傳至胸前或頭頂上方 的位置較容易接住球;在禁區外附近傳接球,可用雙手胸前推傳或拋高以便躍起後 立刻接球射網。

射網

射網是巧固球運動主要的攻擊動作,也是最有刺激性並最引人注目, 最高深的一種技巧,同時它有個人射網技巧,二段式,三段式等組合射網技巧,然而二 段式,三段式都是以個人射網動作為基礎,所以個人射網便成為巧固球運動中最主要 之攻擊動作。在球戲或比賽進行中,雙方球員都必須在二移、二傳、二觸地、三射 禁區三公尺等之規則限制下,主動快速有力的將球射入反彈網上,而透過反彈網,使 球彈回落到有效場內,任何地點,使對方防守的球員無法接到球,則為射網攻擊成功 而得分。但射網失誤或球掉落三公尺禁區,則相反的成為失分,也就是變成了對方得 一分,因此射網之熟練與穩定影響勝負之大可想而知,所以射網攻擊球員對各種射網 動作要領,技巧,入射網角度,力量大小、高低、姿勢之正確與否射網之準確性,等均 應熟練,才能靈活運用,不失誤而達到最高之預期效果。

 

救球

反彈球高低強弱不定,難以預測,為不使失分,球員必需想辦法把球救起。
(一) 救球法:
(1) 低手救球:對方在15度角位置高壓射網時,反彈球強勁而有力的彈於禁區外沿,必 須採取單足跪地的低姿勢,兩手掌心向前,手指朝下,放在膝蓋部位,眼睛 且注視來球,用雙手將球抱起或救起,由同隊友去接球。
(2) 魚躍救球:當球彈於離身體較遠或伸手不及之處,應將身體平躍向前,注視來球,兩 手伸出將球接住,且必須注意以肩部著地後翻身站起立時,不可讓球觸地。
(3) 倒身救球:當無法使用魚躍救球時,用單手側身倒地,以手掌或拳將球擊高。
(二) 救球應注意之事:
1. 在禁區外邊緣救球時,應特別注意不可觸及禁區內。
2. 球員隨時要注意幾傳？幾射？以便救起球之後立刻展開進攻另一端或近處之網.
3. 失分立刻喊之。